728x90 식중독 추천 음료1 식중독에 걸린 후 무엇을 먹고 마셔야 합니까? 식중독에 걸렸을 때 무엇을 마셔야 할까요? 식중독에 걸렸을 때 가장 중요한 것은 체액과 전해질을 보충하는 것입니다. 특히 구토나 설사 등으로 인한 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 식중독 회복 중 추천 음료 물: 가장 기본적이지만 가장 중요한 체액 보충 수단입니다. 식중독이 의심될 때는 일단 물을 마셔 체액을 보충하는 것이 좋습니다. 스포츠 음료: 이온음료나 스포츠음료는 체액과 함께 필요한 전해질도 함께 보충해줄 수 있습니다. 약간의 설탕과 소금이 섞인 물: 집에서 간단하게 만들 수 있는 이 방법도 체액과 전해질 보충에 도움이 됩니다. 식중독 회복 중 피해야 할 음료 카페인이 들어있는 음료: 커피, 홍차, 초콜릿 음료 등 카페인이 들어있는 음료는 이뇨 작용을 유발하여 탈수를 더 심화시.. 2024. 2. 12. 이전 1 다음 728x90