728x90 지압 이점1 스스로 지압을 시도하는 데 필요한 안내와 주의사항 지압은 얼마나 효과적인가요? 지압은 다양한 건강 문제에 대해 효과적일 수 있습니다. 지압은 특정 부위에 압력을 가해 혈액순환을 촉진시키고 근육을 이완시킴으로써 통증 완화와 스트레스 감소를 도와줍니다. 또한 면역력 강화, 수면 개선, 소화 개선 등의 긍정적인 효과도 있을 수 있습니다. 그러나 지압의 효과는 개인에 따라 다를 수 있으며, 상황과 증상에 따라 달라질 수 있습니다. 또한 지압은 보조적인 요법으로 사용되며, 심각한 질병이나 부상의 경우에는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 받아 정확한 지압 방법과 적절한 시기에 지압을 시도하는 것이 좋습니다. 또한, 지압을 시도하기 전에 건강 상태와 증상에 대해 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다. 지압은 침술과 어떻게 다른가요? 지압과 침술은 둘.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음 728x90